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シンプルでていねいな暮らしにあこがれて

シンプルでていねいな暮らしにあこがれる主婦の気になるもの、気になること

1月19日 正月太りをそろそろ解消したい!

変わりたい自分のこと 気になるもの おいしいもの

こんにちは。

 

気づいてみれば

夏ぶりの更新となってしまいました。

 

とくに

何かあったわけでもなく

ただただ、

仕事に家事に

ときどきプライベートも忙しく

心に余裕がなかったのかな・・・

 

そろそろ

丁寧な暮らしを取り戻してみたいと思っています。

 

 

☆☆☆☆☆

 

さて、

わが家の御正月は

お取り寄せしたおせちに

子どもが大好きなローストビーフを2度ほど

お餅にイタリアンなど

数日間、心躍るメニューが並びました。

 

こんなに美味しいものを

食べられるだけでも感謝感謝で

体型の事なんて気にしてなかった!!

 

そしたら、

気づいたら顎の周りが

丸くなってきていました。

 

ダイエットにスクワットなどを

取りいれてはいますが、

サプリもじょうずに

活用していこうと決めました!!

 

今気になっているのが 

ラ・キュット

なんです。

 

ご存知ですか?

 

しっかりと食事をとりながら

お腹にためずに

脂肪を燃焼してくれる

サプリメントなんですって。

 

毎日のかるいストレッチと共に

取りいれたら

理想の体型を手に入れられるかな?

なんて期待しています!

 

健康的な食事に運動、

そして

ラ・キュット も試してみます。

 

 ↓こんなのですよ♪↓

 

 

それでは。

残りの今日も丁寧にハッピーに。

8月26日 遅めの夏休み満喫

変わりたい自分のこと お気に入り おいしいもの

おはようございます。

海と山に囲まれた湘南の町で

シンプルでていねいな暮らしをめざすHappyです。

 

今日は気持ちの良い晴れですね。

朝から太陽のパワーをたくさん浴びて

ハッピーに頑張れそうです。

 

☆☆☆

私、昨日まで遅めの夏休みを

箱根で過ごしてきました!

 

途中、雨がふることもあったけれど

涼しくて、気持ちがよい数日間。

 

行きたかったところも

食べたかったものも食べて

深い山の緑に身も心も癒されて

今まで頑張った自分に感謝し

今日からまた新しい自分で

頑張ることを誓いました!

 

大好きな人達と

大好きな場所で

気持ちの良い時間♡

 

こんなしあわせた近くにあることに

感謝して毎日を大切に過ごしたいと思います。

 

 

☆☆☆

 

それでは。

今日もご訪問ありがとうございます。

 

今日もたくさんの愛を送りだして

たくさんの愛を受け取りましょう♡

8月18日 最近のお気に入り「豆系スナック」

おいしいもの 気になるもの お気に入り

こんにちは。

海と山に囲まれた湘南の町で

シンプルでていねいな暮らしをめざすHappyです。

 

今日はあさからとてもよく晴れて

太陽に陽射しがキラキラしています。

こんな日はたくさんのパワーを頂ける気がします。

 

☆☆☆

さて。

今日は朝から近所に買い出しに。

 

最近のお気に入りの豆系スナックも。

 

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最近は暑いのでおやつに甘いものという感じでもなく

お気に入りは豆系スナックです。

 

とくにハーベストスナップは

岩塩を使ったシンプルな美味しさがお気に入り。

おしゃれなパッケージだけれど実はカルビーのものなんです。

見かけたらお試しください。

 

 

 

 

☆☆☆

それでは。

今日もご訪問ありがとうございます。

 

今日もたくさんの愛を送りだしましょう♡

8月16日 朝の日課 包丁研ぎ

お気に入り ミニマリスト 変わりたい自分のこと

おはようございます。

海と山に囲まれた湘南の町で

シンプルでていねいな暮らしをめざすHappyです。

 

今日はすこし涼しい朝。

台風の影響で

夜にかけて激しい雨になる予報です。

気を付けましょう。

 

☆☆☆

私の朝の日課。

 

朝起きてから出かけるまでのルーティーン。

いろいろあるのだけれど

最近プラスしたのが「包丁研ぎ」。

 

毎日、朝・昼・晩と

料理をするときに必ず使う包丁。

それが、切れ味が良いと気分も違います。

 

朝、包丁をしっかり研いでおけば

1日気持ちよく御料理ができます。

 

「ちょっと面倒だな~」と思うこともあるご飯作り。

でも、包丁が切れ味がよければ

「頑張ろう!」と思うのです。

 

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みなさんもぜひ、朝の日課に「包丁研ぎ」を入れてみてください。

 

 

 

 

☆☆☆

それでは。

今日もご訪問ありがとうございます。

 

今日もたくさんの愛を送りだして

たくさんの愛を受け取りましょう♡

8月11日 夏風邪

お気に入り 変わりたい自分のこと 気になるもの

おはようございます。

海と山に囲まれた湘南の町で

シンプルでていねいな暮らしをめざすHappyです。

 

今日は昨日・一昨日にくらべると

だいぶ過ごしやすい朝を迎えました。

 

みなさん、いかがお過ごしでしょうか?

 

☆☆☆

私はというと

ここ2日間ブログの更新ができませんでした(^_^;)

 

どうも夏風邪を引いたらしく

鼻水が止まらない!

 

さらにのどに違和感もあり、

微熱ですが体の不調を感じたので

お仕事から帰ってきて

夕飯を食べたら

9時には就寝という2日間でした。

 

体のだるさも抜けて

すっきりとして朝を迎えられた今日。

 

「たまには体を休めなさい!」

というメッセージだと受け取って

やらなくてはいけないことも

やりたいこともたくさんあったけれど

ゆっくりお休みできました。

 

今日から再始動。

できなかったことを

少しずつ丁寧に片付けていこうと思います!

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☆☆☆

それでは。

今日もご訪問ありがとうございます。

 

今日もたくさんの愛を送りだして

たくさんの愛を受け取りましょう♡

 

 

8月8日 おはようございます。

お気に入り 変わりたい自分のこと 気になるもの

おはようございます。

海と山に囲まれた湘南の町で

シンプルでていねいな暮らしをめざすHappyです。

 

昨日の夜は少し開けた窓から

とても気持ちの良い風が入り

快適に過ごせました。

 

睡眠の質が良いと

すっきりとめざめるのですね♪

☆☆☆

 

さて。

今日は月曜日。

また、お仕事にプライベートに

昨日までの自分をリセットして

頑張ろうと思います。

 

昨日までの自分に「ありがとう」

今日からの自分に「よろしくね」

 

 

 

☆☆☆

それでは。

今日もご訪問ありがとうございます。

 

今日も愛をたくさん送りだして

たくさんの愛を受け取りましょう♡

8月7日 癒しの歌声

SHINeeのこと おいしいもの 気になるもの

こんにちは。

海と山に囲まれた湘南の町で

シンプルでていねいな暮らしをめざすHappyです。

 

今日も朝から暑かった!

でも、夏ならではの陽射しは

パワーをもらえる気がして

紫外線対策をしっかりして涼しいうちに

図書館まで行ってきました。

 

図書館の帰り道、

スタバのオレンジフラペチーノ!

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さっぱりしていて、

ゴロゴロ入っているオレンジが爽やかで

すごくおいしかったです。

 

☆☆☆

さて。

昨日は、久々に大好きな「癒しの歌声」を聞くことができました。

 

何度かブログにも登場しているSHINeeのオニュ君。

昨日は大好きな先輩のキムヨヌさんのコンサートにサプライズ登場!

癒しの歌声を聞かせてくれました。

 

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SHINeeは、メンバーそれぞれに歌がうまくて

それぞれの個性があるけれど、

私はオニュ君の歌声が大好き。

 

こころに触れる声だと思っています。

久しぶりに聞いた彼の温かな歌声に

癒されました。

 

みなさんも機会があったら

彼の歌声に癒されてみてください。

 

 

 

 

☆☆☆

それでは。

今日もご訪問ありがとうございます。

 

残りの今日もHappyに♡