読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

シンプルでていねいな暮らしにあこがれて

シンプルでていねいな暮らしにあこがれる主婦の気になるもの、気になること

今日も早起き ルイボスティーの朝

おはようございます。

海と山に囲まれた湘南の町で

シンプルでていねいな暮らしをめざすHappyです。

 

今日は4月下旬の暖かさになる予定だそうです。

お出かけ日和となりそうですが、

お仕事DAYです!!

 

そんな今日も5:55に起きられました!!

早起きするととっても気持ちがよくて

サクサクと朝仕事が終わるのでいいですね。

 

この調子で休日も早起きを

続けられたらいいな~と思います。

 

☆☆☆

さて、今日はいつものお茶のお話。

 

わが家では、朝食はミルクティーですが

その後、ルイボスティーを沸かします。

 

ポットにたっぷりと入れて

仕事にもって行くポットにも入れて

毎日たっぷり飲んでいます。

 

でも、最近気づいたこと!!

ルイボスティーって眠くなるんです。

寝不足の日にはちょっと避けた方がいいのかもしれませんね。

 

とはいえ、女性ホルモンを活発にする効果?

もあるらしいので今のところ調子がいいです。

 

☆☆☆

それでは。

今日も最後までお読みいただきありがとうございます。

 

今日も1日Happyに過ごせますように。